El Parchís de la expresión corporal

El Parchís de la expresión corporal

La  Expresión  Corporal  busca  el  desarrollo   de  la  imaginación,  el  placer  por  el  juego,  la  improvisación,  la espontaneidad y la creatividad. El resultado  es un enriquecimiento de las actividades cotidianas y del crecimiento personal.  Por  todo  ello,...
Confinamiento => Rutina de Movilidad

Confinamiento => Rutina de Movilidad

Imaginamos que durante estos días de cuarentena estaréis con Teletrabajo o aprovechando para estudiar al máximo, para ello os traemos esta sencilla propuesta de movilidad lumbar y dorsal. Tiene que realizar una vuelta al circuito completo: Respiraciones diafragmáticas...