Estimados socios, el próximo día sábado 16 de diciembre Ibex 35 llevará a cabo un evento para celebrar la navidad 2017, fuera de lo común de cenas y excesos nos alegra informaros de la siguiente actividad:
Salida al monte Cerredo
Consiste en dos grupos que saldrán del centro hasta el monte Cerredo y volveremos al centro donde realizaremos una sesión de BLACKROLL, utensilio que aliviará las molestias y cargas de la salida al monte, y para acabar, iremos al Mustang donde nos espera una excelente y agradable comida.
La salida al monte
Dos grupos para la salida al cerredo:
• Andarines: este grupo saldrá a las 9:30 del centro IBEX 35 andando hasta las antenas del monte Cerredo guiado por Álvaro Leuza y Andrés Álvarez. Abierto a todo publico, se tarda entre 2h20 y 2h50. Vuelta del grupo al Ibex sobre las 12h00.
• Corredores: este grupo saldrá a las 10:30 del centro IBEX 35 corriendo hasta la cima del monte Cerredo guiado por Mario Gómez y Lionel Nattes. Se trata de una subida grupal al cerredo en modo trail. Puedes andar en las subidas más fuertes. No se trata de una competicón si no de hacer un ejercicio cardio al aire libre y de disfrutar de lo bonito que es el monte. Siempre uno de los guias se quedará con la gente menos veloz. Asi que, si nunca has hecho una carrera en montaña eso es una buena oportunidad para probarlo. Se tardará entre 1h45 y 2h15. Se subira a la cima del pico. Se requiere :
- calzado adecuado (zapatillas de trail o de running en buen estado),
- cortaviento (puede que arriba con el viento haga un poco de frio),
- llevar algo de alimentación,
- los guias llevaran bidones y mochilas de hidratación, pero si tienes tu propio equipamiento de hidratación es recomendable llevarlo.
Se podra usar las instalación del Ibex35 para ducharse y cambiarse. Iremos al Mustang sobre las 13h30.
La comida
• 3 entrantes variados
• Plato principal a elegir entre carne y pescado
• Postre de la casa
• Bebida
PRECIO: 20 EUROS
Confirmación y abono del importe requerido antes del Martes 12 de diciembre. Plazas limitadas. La inscripción se hace directamente en el Ibex35.
Si no vienes a la comida puedes participar al evento, es gratuito.
